DWUDZIESTY DZIEWIĄTY TRENING ZALICZONY
Dziś jestem po :
- 1godz. rekreacyjnego kosza z chłopakiem :)
- 1 x KILLER ( przy kardio obciażenia na ręce z pominięciem pajaców na krzyż )
- 1 lvl JILIAN MICHAELS
- STRETCHING od Tymbark
- 6 min WORKOUT Ewy
- 70 przysiadów
CZUJĘ SIĘ SUPER PO DZISIEJSZYM DNIU !!!
gratuluję takiej motywacji! jestem naprawdę pełna podziwu, zastanawiam się tylko, czy to nie za dużo jak na raz? pamiętaj aby dużo jeść Serduszko :*
OdpowiedzUsuńGratulacje aby tak dalej :)
OdpowiedzUsuńjak aktywnie ;) gratuluje;)
OdpowiedzUsuń