Strony

3 lutego 2014

luty odchudzamy brzuchy




Serio odchudzam brzucholca w tym miesiącu.
STARAM SIĘ
70% dieta
30% ćwiczenia.
zawszę robię na odwrót.
Pora postarać się o prawidłową kolejność ;)

Zobaczę efekt,

5 komentarzy:

  1. Trzymam kciuki! :) Ja też biorę się w tym miesiącu za siebie bardziej uwzględniając dietę i oczywiście nie zapominając o ćwiczeniach :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jestem z Tobą oby tak dalej:))

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja tęż trzymam dietę i ćwiczenia na wodzy. Trzymam kciuki za Ciebie i za siebie. Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja tez jestem na diecie. Z cwiczeń - ZUMBA. A dieta? Allevo - na śniadanie koktajl, na obiad zupa i kolacja też koktajl. Uwielbiam te koktajle, bo są smaczne, kolorowe i słodkie. Ich różnorodność nie pozwala na nudę i monotonię. Moj ulubiony koktajl czekoladowy wcale nie smakuje jak dietetyczny posiłek. Jest jak super deser, ale na deser są tez batony w czekoladzie. Podsumowując, dieta jest bardzo smaczna, szybka w przygotowaniu i łatwa. A co jest ważne dieta jest skuteczna. Bardzo skuteczna, pilnując zasad w miesiąc mozna stracić 4 kilogramy :) :)

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz to dla mnie wsparcie.
Serdecznie dziękuję :)