Strony

17 grudnia 2013

dziś : pole fitness ;)




Dziś na siłowni:
  • 1 godzinka pole fitness. Jeju jakie ja mam słabe ręce...
  • 30 min na bieżni
  • 2x20 - 35 kg wewnętrzna strona ud
  • 2x20 - 35kg  pośladki
  • 3x20 przysiady



Na razie, nie wykonuje konkretnych treningów, wchodzę na przyrząd, który akurat mi się spodoba ;))

4 komentarze:

  1. hmyyy czemu ja ostatnio jestem takim leniem:(

    OdpowiedzUsuń
  2. chętnie spróbowałabym pole fitness

    OdpowiedzUsuń
  3. zazdroszczę tej aktywności, ja na razie muszę się lenić, od ponad tygodnia mam zawroty i bóle głowy :(

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz to dla mnie wsparcie.
Serdecznie dziękuję :)