DWUNASTY TRENING ZALICZONY
Czekałam na wiosnę, by zabrać się za jogging.
Natrafiłam na stronkę, na której piszą:
" Biegaj z głową jesienią i zimą "
Muszę wybrać się do sklepu i
zakupić sportową czapę !
Chociaż raz w tygodniu przebiegnę się
w suchy, wieczorny listopad
:)
Natrafiłam na stronkę, na której piszą:
" Biegaj z głową jesienią i zimą "
Muszę wybrać się do sklepu i
zakupić sportową czapę !
Chociaż raz w tygodniu przebiegnę się
w suchy, wieczorny listopad
:)
Dziś sporo pokręciłam hula-hopem.
Po południu ok 20min + Wieczorem 50 min :) = 70 min !
Po południu ok 20min + Wieczorem 50 min :) = 70 min !
Trzymajcie się sportowo :)
Ja jakoś nie mogę się zmobilizować do biegania;/ Tobie życze wytrwałości ;)
OdpowiedzUsuń