Jest to dieta, którą stosujemy cały jeden dzień. Z samego rana gotujesz sobie zupkę mleczną i co 2-3 godziny spożywasz ją. Dieta ma za zadanie oczyścić nasz organizm. Na następny dzień na swojej wadze zobaczysz mały spadek, który spowodowany jest pozbyciem się wody i poprawieniu perspealtyki jelit ;) Na tej diecie nie odczujesz głodu ponieważ płatki owsiane zawierają dużo błonnika, który jest naturalnym zapychaczem. Jeżeli kochasz owsiankę, uważam że można choć jeden dzień spróbować tej diety ;* <3
Witajcie jeżeli byście miały ochotę i czas to zapraszam na mojego bloga o odchudzaniu, zdrowym trybie życia i o dobrym odżywianiu się. www.bede-szczupla-zobaczycie.blogspot.com Zapraszam serdecznie i pozdrawiam :)
O co chodzi w tej diecie?
OdpowiedzUsuńJest to dieta, którą stosujemy cały jeden dzień. Z samego rana gotujesz sobie zupkę mleczną i co 2-3 godziny spożywasz ją.
OdpowiedzUsuńDieta ma za zadanie oczyścić nasz organizm. Na następny dzień na swojej wadze zobaczysz mały spadek, który spowodowany jest pozbyciem się wody i poprawieniu perspealtyki jelit ;)
Na tej diecie nie odczujesz głodu ponieważ płatki owsiane zawierają dużo błonnika, który jest naturalnym zapychaczem.
Jeżeli kochasz owsiankę, uważam że można choć jeden dzień spróbować tej diety ;* <3
ja tez uwielbiamowsianke, od jakiegos czasu zjadam ją na sniadanie ;) idealna potrawa :)
OdpowiedzUsuńSłyszałam już o tej diecie ,że właśnie można pozbyć się jednego kg pierwszego dnia. Nie wiem czy dałabym rade , szczerze :P
OdpowiedzUsuńWitajcie jeżeli byście miały ochotę i czas to zapraszam na mojego bloga o odchudzaniu, zdrowym trybie życia i o dobrym odżywianiu się. www.bede-szczupla-zobaczycie.blogspot.com
OdpowiedzUsuńZapraszam serdecznie i pozdrawiam :)