TRZYDZIESTY PIERWSZY TRENING ZALICZONY
Witam !
Już czekam na zakończenie magicznej 100 z Ewą.
Nie z powodu braku chęci do ćwiczeń.
Zwyczajnie nie widzę sensu obliczania ilości treningów.
KOCHAM ćwiczenia ! :)
Mój chłopak będzie musiał być dla mnie wyrozumiały
i albo zacznie ćwiczyć w czasie gdy ja trenuję
lub grzecznie sobie czekać aż zakończę ćwiczenia :)
Mój plan na zakończenie lutego przedstawia się następująco:
Rano :
- 15 min rowerek
- 8 min buns
Wieczorkiem :
- 1 x Killer
- 1 x Jilian Michaels
- 1 x SKALPEL/STREATCHING
- 30 min Hula-Hop/Rowerek
zazdroszczę Ci tego, że kochasz ćwiczyć. Ja jeszcze nie doszłam do tego etapu ;P
OdpowiedzUsuńdaszc radę wiczorem tylko wykonać treningów>>:) pozdrawiam i 3mam kciuki;) doadaje do obserwowanych;p
OdpowiedzUsuńWidzę ambitne palny :) Powodzenia ! :D Również kocham ćwiczyć . Ja jednak wolę iść na siłownię niż katować się w domu :) Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń